阿尼玛卿雪山，又称玛积雪山或玛卿岗日，藏传佛教四大神山之一。

　　阿尼玛卿雪山雄伟博大，它横跨青海，四川，甘肃，宁夏四省。位于青海省果洛州玛沁县境内的主峰玛卿岗日海拔高度6282米，终年积雪。阿尼玛卿还是黄河源头最大的山。黄河在阿尼玛卿雪山来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。玛卿岗日周围有17座海拔5000米以上山峰。远远眺望，碧云万里，雪峰突兀，宛如水晶玉石，光洁晶莹，十分壮观。

　　雪山脚下是水草丰盛的高山牧场，泉水交错，溪流惋延，灌溉着无数称为“梅朵塘”的草滩。夏季片片草滩上花团锦簇，牛羊成群。主峰东侧海拔4000米生长着茂密的灌木丛，海拔3200米以下是环山的黄河之滨，蕴育着片片的原始森林，松杉遍地，古柏参天。玛卿周围物产丰富，有珍贵的虫草、雪莲等，高山草甸和森林地带生活着雪鸡、马鸡、雪豹、白唇鹿等珍禽异兽。

　　冰舌末端的积雪融水，汇聚成一水塘，不断地往下流淌，往下流淌，滋养了整片山的绿植和生命！

　　阿尼玛卿雪山也是我国目前对外开放的十大雪山之一。藏语阿尼玛卿雪山意即西藏大雪山，每年都有很多藏族同胞和中外国游客慕名来此转山，朝拜，登山探险。与很多被人类开发污染的景点相比，这里纤尘不染，原始而神圣。

　　巴颜喀拉山脉位于青海省中部偏南，旧称巴颜喀喇山。巴颜喀拉（喇）在蒙古语的意思，是“富饶青（黑）色的山”。

　　藏语叫“职权玛尼木占木松”，即祖山的意思。巴颜喀拉山脉属褶皱山，西北一东南走向。西接可可西里山，东接松潘高原和邛崃山。全长780千米。海拔5000米左右。

　　富饶青色的山

　　在青海省东南部,昆仑山脉东段的南支,长江和黄河的分水岭。除个别山峰外，海拔在5000米以下。同名主峰海拔5267米。山麓为良好牧场。

　　巴颜喀拉山藏语叫“职权玛尼木占木松”，即祖山的意思，它位于黄河源头与通天河之间，属于昆仑山脉中支东端

　　山间谷地上，牦牛、绵羊远近成群。向阳的缓坡上一块块草滩，像翠绿的绒毯铺盖大地，偶见零星牧包士房点缀其间

　　这里有许多终年积雪的高山，处处冰河垂悬。每年春天以后，在强烈的日光照耀下，高山冰雪渐渐消融，融水汇成一股股溪流，滋润干燥的沃土，更为长江与黄河供给水源。

　　但由于相对海拔较高，加之地域辽阔，乍看上去，这里的山峰显得并不那么险峻，而是比较平缓。

　　黄河源流细水涓涓，清澈平缓，穿过锅形沮洳地中央，注入星宿海。在这片广阔的沼泽流过时，速度缓慢，不成河道。从前一般以为星宿海是黄河源头。

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